女性

魅惑の補正下着をGETしましょう|口コミの確認を忘れずに

生理不順やニキビ改善

ウーマン

ホルモンバランスを整える

女性ホルモンを増やすメリットは主にふたつあります。一つは美容目的です。女性ホルモンが増えると美肌効果があり、ニキビ予防、肌のツヤ、ハリが出ます。美肌だけではなく、髪の毛にもツヤやコシが出来、また体系も女性らしいまるみのあるラインになります。バストアップにも効果があります。二つ目は女性特有の月経不順や月経前症候群を改善する効果があります。女性ホルモンバランスが崩れると視床下部の新陳代謝も乱れ、さまざまな体の不調をもたらします。女性ホルモンを増やすことによりバランスが整い、新陳代謝も正常になります。むくみや肩こり、冷え、頭痛、腹痛など症状を軽減し、また月経も正常な周期に戻す効果があります。特に妊娠を希望している女性は女性ホルモンを増やすことにより妊娠力もアップします。

増やし方とは

女性ホルモンを増やすには、食事療法があります。女性ホルモンのエストロゲンに似た作用を持つ食品を取ることにより可能で、例えば大豆イソフラボンを豊富に含んだ大豆、納豆、豆腐などが挙げられます。ザクロもエストロゲンを含んでいるため良いといわれています。また病院でも女性ホルモンを増やす治療は可能です。薬でいうとピルが代表的で、効果がある分人によって副作用もあるため医師や薬剤師と相談しながら使用しましょう。女性ホルモンを注入する注射の方法もあります。また、ストレスや疲れをため込むと減少する原因となるため、日常生活でのストレスや疲れはため込まないようにすることも大切です。リラックス効果のあるアロマもお勧めです。